Domowe sposoby na egzemę: maść z nagietka, kąpiel owsiana i napar z fiołka. Naturalne zioła, które łagodzą swędzenie i podrażnienia skóry.
Egzema, czyli atopowe zapalenie skóry, to uciążliwa dolegliwość objawiająca się swędzeniem, suchością i podrażnieniem skóry. W medycynie naturalnej od wieków wykorzystuje się zioła, które łagodzą objawy, nawilżają oraz wspierają regenerację skóry. Poniżej znajdziesz trzy sprawdzone przepisy: maść, kąpiel i napar.
Maść z nagietka na egzemę
Składniki:
• 2 garście suszonych kwiatów nagietka (ok. 20 g)
• 200 ml oleju (np. oliwa z oliwek, olej kokosowy)
• 20 g wosku pszczelego
Przygotowanie krok po kroku:
1. Suszone kwiaty nagietka zalej olejem i podgrzewaj w kąpieli wodnej przez ok. 2 godziny (temp. do 70°C).
2. Odcedź kwiaty przez gazę.
3. Do ciepłego oleju dodaj wosk pszczeli i mieszaj aż się rozpuści.
4. Przelej do małych słoiczków i pozostaw do zastygnięcia.
Stosuj 2–3 razy dziennie na zmienione miejsca.
Kąpiel owsiano–rumiankowa
Składniki:
• 1 szklanka płatków owsianych
• 2 łyżki suszonego rumianku
• Bawełniany woreczek lub skarpetka
Przygotowanie krok po kroku:
1. Wsyp owies i rumianek do woreczka, zawiąż.
2. Włóż do wanny z ciepłą wodą (ok. 37°C).
3. Mocz ciało przez 20 minut.
4. Po kąpieli delikatnie osusz skórę (nie trzeć).
Łagodzi świąd, koi podrażnienia i wspiera nawilżenie skóry.
Napar z fiołka trójbarwnego
Składniki:
• 1 łyżka suszonego ziela fiołka trójbarwnego
• 250 ml wrzątku
Przygotowanie krok po kroku:
1. Zalej ziele wrzątkiem i przykryj.
2. Parz przez 15 minut.
3. Odcedź i pij 2 razy dziennie (rano i wieczorem).
Działa od środka – oczyszcza organizm i zmniejsza stan zapalny skóry.
Podsumowanie
Naturalne zioła mogą być cennym wsparciem w łagodzeniu objawów egzemy. Maść z nagietka nawilży i zregeneruje skórę, kąpiel owsiano–rumiankowa złagodzi świąd, a napar z fiołka trójbarwnego zadziała od środka. Pamiętaj jednak, że przy silnych objawach warto skonsultować się z lekarzem.
A Wy? Próbowaliście już domowych metod na egzemę? Podzielcie się w komentarzach swoimi doświadczeniami!
