Przytulia czepna to jedno z tych dzikich ziół, które pojawiają się bardzo wcześnie – często już w marcu, gdy inne rośliny dopiero zaczynają budzić się po zimie. Choć wielu ogrodników uważa ją za uciążliwy chwast, w ziołolecznictwie ceniona jest jako jedno z najlepszych ziół wspierających układ limfatyczny, oczyszczanie organizmu i łagodzenie stanów zapalnych. Jej młode, delikatne pędy są pełne aktywnych składników i to właśnie wczesna wiosna jest najlepszym momentem na zbiory.
ZOBACZ NASZE FILMY NA YouTube
Gdzie rośnie przytulia czepna?
Przytulię znajdziesz praktycznie wszędzie – jest rośliną bardzo powszechną w całej Polsce. Najczęściej występuje:
- na skrajach lasów
- przy drogach polnych
- na łąkach i pastwiskach
- w ogrodach i zaniedbanych zakątkach
- pod żywopłotami i w półcieniu
Lubi gleby wilgotne, żyzne i lekko zacienione. Jej charakterystyczne „chwyty” – drobne haczyki na liściach i łodydze – sprawiają, że roślina zaczepia się o inne zioła lub odzież, co ułatwia jej rozprzestrzenianie.
Jak zbierać przytulię i kiedy to robić?
Najlepszy czas zbioru to marzec–kwiecień, gdy pędy są młode, soczyste i mają najwięcej wartości odżywczych. Późnym latem stają się włókniste i mniej przydatne.
Jak zbierać:
- Zbieraj młode wierzchołki pędów (5–15 cm).
- Odcinaj je nożyczkami lub delikatnie urywaj palcami.
- Wybieraj rośliny rosnące z dala od dróg i zanieczyszczeń.
- Zbieraj w suchy, pogodny dzień.
Roślina szybko więdnie, dlatego najlepiej przerobić ją od razu po powrocie do domu.
Co można zrobić z przytulii czepnej?
To jedno z najbardziej wszechstronnych wiosennych ziół. Można z niej przygotować:
1. Świeży sok z przytulii
Silnie oczyszczający sok na układ limfatyczny i nerki.
Najlepiej wyciskać w wyciskarce wolnoobrotowej.
2. Herbatkę / napar
Delikatny napar działa moczopędnie, oczyszczająco i uspokajająco.
1 łyżka świeżego ziela na szklankę gorącej wody.
3. Nalewkę lub intrakt ze świeżego ziela
Skoncentrowana forma stosowana przy zastojach limfy i stanach zapalnych skóry.
4. Zioło świeże do sałatek (w niewielkich ilościach)
Młode pędy można drobno siekać – smakują zielono, lekko trawiasto.
5. Okłady i toniki na skórę
Świeża roślina działa łagodząco przy egzemach, trądziku i podrażnieniach.
ODWIEDŹ NASZĄ GRUPĘ NA FACEBOOK
Właściwości lecznicze przytulii czepnej
Przytulia jest ceniona głównie za działanie oczyszczające i limfatyczne, ale jej zastosowanie jest szersze:
Najważniejsze właściwości:
- oczyszcza i wspiera układ limfatyczny
- działa moczopędnie, wspomagając nerki i usuwanie toksyn
- działa przeciwzapalnie
- delikatnie uspokaja i łagodzi napięcie nerwowe
- wspiera pracę wątroby
- pomaga przy obrzękach i zastojach wody
- łagodzi zmiany skórne (egzema, trądzik, łuszczyca)
Zastosowanie tradycyjne:
- obrzęki limfatyczne i zastoje
- zapalenie węzłów chłonnych (w ziołolecznictwie tradycyjnym)
- problemy skórne
- osłabiona praca nerek
- wiosenne oczyszczanie organizmu